Meditació a Girona

Veus del Silenci és un espai de meditació a Girona, obert i adogmàtic, dedicat a la pràctica del silenci, la presència i una manera de viure més conscient. Oferim un lloc tranquil i acollidor per a totes les persones que desitgin meditar a Girona, tant si s’inicien com si ja tenen experiència en la pràctica.

​

Les sessions de meditació que es realitzen a Veus del Silenci són totalment gratuïtes, sense quotes, sense compromisos i sense exigències prèvies. L’objectiu és facilitar un espai accessible on la meditació pugui formar part de la vida quotidiana, amb senzillesa i profunditat.

​

La pràctica està inspirada en la tradició del Zen, però es presenta d’una manera oberta i respectuosa, sense dogmes ni creences obligatòries. El silenci, la respiració i l’atenció conscient són l’eix central de les trobades, afavorint una experiència directa i viva de la meditació.

​

Veus del Silenci és un espai comunitari. Les sessions estan obertes a persones de totes les edats que busquin un lloc on aturar-se, escoltar i cultivar la presència. No cal experiència prèvia ni coneixements especials per participar-hi.

Si busques on meditar a Girona d’una manera gratuïta, oberta i no comercial, aquí trobaràs un espai senzill per practicar, compartir i aprofundir en el silenci interior. A la pàgina d’activitats trobaràs la informació actualitzada sobre horaris i trobades de meditació.

​

Veus del Silenci està vinculat al projecte CALMM, dedicat a la consciència, el benestar interior i l’art de viure amb més claredat i serenor.